Jeg er skikkelig dårlig på smalltalk, hva skal jeg gjøre?
Gutt, 16
Sliter skikkelig sosialt nå. har begynt på videregående og kjenner ingen fra før, har en gjeng jeg pleier å sitte med i pausene men jeg blir alltid den som bare lytter fordi jeg ikke tørr å snakke. noen ganger føles det ut som om at jeg stenger ordene mine inne uten å ha helt kontroll, jeg kan liksom høre på en samtale om noe jeg er engasjert i også får jeg liksom ikke sagt noe om det. også er jeg skikkelig dårlig på smalltalk eller bare å starte en samtale generelt. vet ikke hva jeg skal gjøre?
Svar
Hei
Dette er det nok mange som kan kjenne seg igjen i. Og spesielt når man er ny på et sted. Det å få en sperre for å snakke er utrolig vanlig og kan være veldig irriterende.
Så bra at du har en gjeng som du er sammen med i pausene. For det beste du kan gjøre for å bli bedre på smalltalk er å øve. Om du synes det er vanskelig å øve med gjengen din så øv for eksempel på en lærer på skolen, damen bak kassen i butikken, han du sitter ved siden av på bussen. Ha noen ferdige setninger. For eksempel spør om veien ( selv om du vet veien, men bare for å øve) Eller si noe om været. osv, osv.
Øv deg fremfor speilet der hjemme eller øv deg på noen i familien. Spør mamma eller pappa hvordan de hatt det på jobbet og bruk litt tid på å komme med oppfølgende spørsmål på det som de sier. jeg tror mamma og pappa vil sette pris på at du viser interesse for dem og de er sikkert fine å øve seg på
Det er lurt å ha noen ord klare når du skal starte en samtale eller hive deg inn i noen samtale som engasjerer deg. Som for eksempel disse ordene: hvordan, hvorfor, hvem og hva. Vis at du er interessert og at du lytter og følg opp med spørsmål. Pust rolig og prøv å slappe av, husk på at dere alle er nye og de fleste av dere er litt nervøse nå i oppstart av skolen.
Om du trenger flere råd så snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller en lærer du er trygg på
Håper dette var til litt hjelp og jeg ønsker deg lykke til. Les gjerne artiklene jeg lagt ved for flere tips
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 29.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

