Bør jeg gå til lege fordi det gjør vondt med tampong, fingring og sex?

Hei jente 18 år.

Det du beskriver høres veldig vanskelig ut, og det er helt forståelig at du føler deg stresset og frustrert. Det du opplever kan være noe som kalles vaginisme, som betyr at musklene i skjeden strammer seg og gjør det veldig vondt å føre inn noe – selv tamponger eller fingre. Det er ikke uvanlig, og det betyr ikke at noe er “galt” med deg. Mange jenter og kvinner opplever dette, og det finnes hjelp å få.

Jeg syned det er en veldig god idé å snakke med en lege eller gynekolog om det. Da kan du få hjelp til å finne ut hva som skjer, forklare hvorfor det gjør vondt, og de kan gi deg behandling og øvelser som gradvis kan gjøre det lettere og mindre vondt. Det er helt trygt og vanlig å søke hjelp for det du beskriver.

Noen ting som kan hjelpe mens du venter på å snakke med lege:

• Ikke press deg selv til å gjøre noe som gjør veldig vondt.
• Øv på å slappe av rundt underlivet – for eksempel ved å ligge avslappet, puste dypt og kjenne etter hvor musklene spenner seg.
• Snakk med noen du stoler på om det, som en forelder, helsesykepleier eller en annen voksen du føler deg trygg med.

Det er ikke noe å være flau over, og det går an å få det bedre med riktig hjelp. Håper du føler at dette var til hjelp og at det går litt bedre med deg nå. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no