Hadde sex med kjæresten til venninna mi og løy for henne om det, tips?
Jente, 16
For et år siden lå jeg med kjæresten til en venninne. Vi var ikke så gode venner på det tidspunktet, men vi hadde vært det tidligere. Han løy og sa at de hadde slått opp men de hadde egentlig bare pause og ble sammen igjen rett etterpå. Jeg og han snakket i noen måneder etterpå og holdt litt på. I januar så flyttet jeg vekk og har egentlig ikke hatt noe serlig kontakt med noen av dem. Jeg har bare snappet litt med gutten. I sommer så ringte hun jenta meg fordi hun hadde sett at han snappet meg og spurte om det hadde skjedd noe mellom oss. Jeg løy og sa nei. De opp for et par måneder siden. Nå har jeg begynt å jobbe på treningssenter begge trener på og vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg har ekstremt dårlig samvittighet for hva jeg gjorde men det var et år siden. Jeg hadde veldigt lyst til og fortelle det til hun før, men vi har mange felles venner og jeg er redd for at de skal begynne å hate meg. Jeg har så dårlig samvittighet at jeg begynner å drømme om hun å aner ikke hva jeg skal gjør
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Uff, dette høres ut som en vanskelig situasjon for alle involverte. Det er en vond og hard lekse å lære når man gjør noe man angrer på, men kanskje spesielt når den handlingen ender opp med å såre noen man er veldig glad i.
Det må også to mennesker til for å være utro og dere er like skyldige i det som skjedde den ene gangen. Gjerne snakk med han om det for hva dere skal gjøre videre. Og når dere bestemmer dere for å fortelle henne dette, så kan det være lurt å gjøre det klart at dere har like mye skyld begge to. For det er mulig at hun vil prøve og legge skylden på én av dere, fordi hun rett og slett ikke klarer tanken på å riskere og miste to av sine nærmeste samtidig. Mitt beste tips er at du og han snakker ut om alt dere føler og det som skjedde så dere kan ta et ærlig standpunkt på hvor dere er. Vær åpen og ærlig med henne selv om det gjør at hun blir såret og sint, da viser dere i hvertfall at til tross for hva dere har gjort så ønsker dere at hun skal vite at dere ikke vil lyve for henne og redde dere selv. Antakeligvis vil dette påvirke vennskapet deres til en stor grad og det kan ta mye tid og krefter for at du skal vinne tilliten tilbake, men det er sannsynligvis lettere enn å leve med dårlig samvittighet.
I første omgang er det nok lurt at du legger deg helt flat. Si ifra til venninnen din at du vet at det du gjorde var dårlig gjort av deg, og at du burde ha sagt ifra med en gang. Si at du forstår det nå, og si ordentlig unnskyld. Om du ikke er genuin vil nok ikke venninnen din føle seg respektert i hennes følelser, og da vil jeg nok tro at hun kommer til å skyve deg ut av livet sitt.
Det vil da være lurt av deg å være veldig ydmyk i denne situasjonen. Si at du er ordentlig lei deg, og ikke gi deg i begynnelsen! Få det frem, og se hva hun sier. Etter det er det nok lurt at du spør venninnen din hva hun trenger, og hva du kan gjøre for å gjøre det godt igjen.
Etter det er dette i venninnen din sine hender. Om hun trenger avstand, må du gi det til henne. Du har gjort en dårlig handling her, og om venninnen din trenger avstand fra deg for å føle seg bedre må du nok gi henne dette. Om hun sier at hun aldri vil prate med deg igjen, burde du nok vente litt og prøve å prate med henne igjen senere. Om hun ber deg gjøre noe for å gjøre det opp igjen, og du kan gjøre det og er komfortabel med det, burde du nok gjøre dette.
Så blir det opp til denne venninnen din nå. Vær ydmyk og legg deg flat, og håp at dere får løst opp i dette. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd.
Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-) Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 14.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



