Jeg hadde en perfekt kjæreste, var utro og angrer

Hei du

Så fint at du tar kontakt når du har noe på hjertet.

Det høres ut som dette ble veldig dumt for begge parter. Det er ikke rart at kjæresten din måtte ta avstand og gjøre det slutt når han var så glad i deg og sikkert følte seg veldig trist og skuffet etter utroskapen. Han har nok måtte gjøre dette for å beskytte hjertet sitt. Det gjør veldig vondt med utroskap fordi man kan føle at tilliten er brutt og man kan føle seg sviktet.

Du forteller at du angrer veldig på dette og det tror jeg deg på. Husk på at alle mennesker gjør dumme ting gjennom livet og det at du har gjort en feil gjør at du er helt normal og er i selskap med alle andre mennesker.

Det er ikke så lett å si om det går an å ordne dette. Det kommer kanskje mest an på ekskjæresten din og også hvordan du eventuelt håndterer situasjonen nå etterpå. Dersom det er viktig for deg å bli sammen med han igjen og du tenker at det er rett for deg så kan du selvsagt forsøke å trygge han så mye på dette at han vil kunne klare å tilgi og prøve på nytt. Jeg tenker at for at dette skal ha sannsynlighet for å kunne gå så må du (den parten som har såret den andre) legge deg helt flat og ta skylden for det du har gjort. Du bør også si noe om at du vet hvor sårende det har vært for han. Det er ikke lurt å si ting som at "men det ble bare sånn fordi jeg hadde det sånn og sånn" (altså å ta vekk litt av skylden fra deg og over på omstendighetene). Det er lurere å legge seg helt flat.

Så er det opp til han om han kan være villig til å tilgi dette og forsøke på nytt. Dersom ikke så er det hans valg og du har lært noe om hvordan dette ble og du må også øve eg på å tilgi deg selv ettersom vi mennesker som sagt gjør feil gjennom livet. Du har absolutt rett til å føle som du gjør og det å gjøre noe dumt betyr ikke at vi ikke kan angre eller å være lei oss.

Ønsker dere begge alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen