Jeg sliter med skole, føler meg alene og blir mobbet.

Jente, 15

Hei. Jeg går i 10ende og sliter med å komme meg gjennom skole hverdagen. Jeg klarer nesten aldri en hel dag. Jeg blir så mentalt sliten av alt. Jeg har ingen venner heller, og prøver å få noen men det går aldri. Jeg blir så trist når jeg kommer hjem fordi jeg føler meg så ubrukelig og svak fordi jeg ikke klarer å komme meg på skolen noen dager. Jeg blir ertet og føler meg konstant alene der. Jeg syns fag er greit men folkene der er ikke så greie mot meg. De mobber meg fordi jeg er så mye borte.

Svar

Hei,

Det er vondt å høre at du utsettes for mobbing. Det er ikke greit, og det du står i høres virkelig krevende ut. Det er ikke rart at du føler deg trist og lei når du har det sånn på skolen. Det er ikke din feil at noen behandler deg dårlig, og jeg er opptatt av at du ikke skal gå gjennom dette alene.

Det er viktig å si ifra om hvordan du har det og at du blir utsatt for mobbing. Jeg vet at det kan være vanskelig, men har du noen voksne du stoler på som du kan snakke med? Skolen har plikt til å hjelpe deg, men da må de nesten vite noe om hvordan du har det. Kunne du snakket med foreldrene dine, en lærer, helsesykepleier eller noen andre voksne du stoler på? Du er ikke alene, og det finnes personer der ute som ønsker å hjelpe. Et tips kan være å vise det du har skrevet til oss her på ung.no

Det at du føler deg mentalt sliten handler ikke om at du er svak, men at du blir utsatt for noe som tapper deg for krefter. Selv om det føles ut som at det aldri går å få seg venner akkurat nå, betyr ikke det at det vil være sånn for alltid. Jeg er helt sikker på at det finnes noen der ute som vil seg deg for den du er.

Jeg har lagt ved noen artikler som du kan lese, og noen hjelpetjenester som du kan benytte deg av om du ønsker.

Håper dette er til hjelp for deg, og at du sier ifra til noen som kan hjelpe deg videre.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 22.2.2025