Jeg vil ikke at mitt dårlige humør skal gå ut over mamma lenger.

Jente, 14

hei. jeg er en forholdsvis stille å rolig person. men jeg blir fort stresset og eller oppgitt dette fører ofte til at jeg blir sur og kjefter på mamma, dette er noe verken jeg eller mamma liker og det ender ofte at jeg får vedlig dårlig samvittighet. jeg har gått igjennom mye form for mobbing og er nok ikke den sterkeste sykist. men de gangene det blir litt mye synes jeg at det er så dumt ar det går utover mamma dette er noe hun ikke fortjener. og for tiden føler jeg ikke at jeg har noen å snakke med om hvordan jeg virkelig har det. det er mye drama innenfor vennegejengen min og jeg føler egt. ikke at de er vennene mine fordi jeg kan ikke snakke med dem om noe. og nå føler jeg at jeg ikke kan snakke med mamma heller fordi jeg er så redd for at hun skal bli lei seg. det er det siste jeg vill, mamma er en av de viktigste personene i livet mitt og jeg vil ikke at hun skal bli lei seg på grunn av meg.

Svar

Takk for at du skriver til oss!

Det er tydelig i det du skriver at du er veldig glad i moren din. Du er kommet langt på vei når du innser at det er dine ting du tar ut på moren din og det blir urettferdig. De fleste foreldre er forberedt på at barna deres tar ut sine frustrasjoner på dem, men de kan også bli lei seg.

Har du prøvd å si det du skriver til oss, til henne? Selv om du fortsatt strever vil det sannsynligvis bety mye for moren din at du kan si at du ser at hun får for mye. Du kan også skrive det som et brev til henne om det er lettere for deg.

Det å bli mobbet setter sine spor og gjor ofte at man blir sårbar. Det å snakke med noen kan ofte hjelpe. Du kan selv ta kontakt med helsesykepleier eller helsstasjon for ungdom. Dersom du kan snakke med moren din om at du trenger å snakke med noen kan det også være en god ide å ta kontakt med en psykolog. Man kan få henvisning til psykolog gjennom fastlegen, eller man kan søke på nettet.

Dersom du kunne tenke deg å få bedre hjelp til å snakke med og sammen med moren din kan dere kontakte familievernkontoret der dere bor. Det er gratis og de er eksperter på å hjelpe familier snakke sammen på en bedre måte.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg:

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 2.6.2022

Oppdatert: 2.6.2022