Jeg blir sliten av å henge med venner!

Hei,

Alle mennesker har ulik toleranse for hvor ofte de ønsker/klarer å være sosial med andre. Det finnes store individuelle forskjeller, og enkelte folk får mer energi mens andre tappes for energi av å være sosial. Ingenting er mer rett eller galt enn det andre.

I ditt tilfelle så kan det hende at du tappes for energi etter en skoledag og at du trenger rett og slett litt tid med deg selv for å kunne fylle på med energi til neste dag. Det er ikke noe galt med deg.

God kommunikasjon er ofte den beste måten å løse problemer på, med tanke på at man da gjør det mulig for alle involverte parter å forstå hverandre. Jeg anbefaler deg derfor å ha en ordentlig samtale med vennene dine, hvor du forklarer at du blir sliten av å være sosial for ofte. Det er viktig at du vektlegger at dette ikke gjelder dem personlig, men om din sosiale toleranse. Sammen kan dere forsøke å komme frem til en løsning som fungerer for alle dere.

Kanskje det kan være en god ide å planlegge uken deres sammen? Om vennene din ønsker å invitere deg til flere ting i løpet av en uke, kan de informere deg om dette på forhånd slik at du får mulighet til å selv velge hva du ønsker å prioritere. Lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier