Jeg blir sliten av å være for mye sosial.

Jente, 16

Hei. Har en venn som vil finne på ting veldig ofte. Jeg syns 1-2 ganger i uken er mer en nok. Men kompisen min vil finne på ting mye mer enn det. Dette er en venn som også har veldig mye energi og prater ganske mye, dette tapper meg for energi og det gjør at jeg har mindre lyst til å gjøre ting hele tiden. Vi er altså bare venner, er ikke noe følelser eller noe viss dere skulle nevnt det. Han har andre venner som jeg vet han liker veldig godt, så er ikke noe problem der. Hvordan kan jeg si nei på en grei måte? Føler ikke jeg hver gang kan lyve, men føler heller ikke jeg kan være ærlig å si at jeg ikke orker hele tiden heller. Har sagt jeg er nokså introvert før, men han fortsette å spør. Blir jo glad over at han liker å henge med meg, men blir litt for mye

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Alle mennesker har ulik toleranse for hvor ofte de ønsker/klarer å være sosial med andre. Det finnes store individuelle forskjeller, og enkelte folk får mer energi mens andre tappes for energi av å være sosial. Ingenting er mer rett eller galt enn det andre.

Du skriver at du føler at du ikke kan være ærlig med vennen din om hva du opplever. Hvorfor det? God kommunikasjon er ofte den beste måten å løse problemer på, med tanke på at man da gjør det mulig for alle involverte parter å forstå hverandre. Jeg anbefaler deg derfor å ha en ordentlig samtale med kompisen din, hvor du forklarer at du blir sliten av å være sosial for ofte. Det er viktig at du vektlegger at dette ikke gjelder han personlig, men om din sosiale toleranse. Sammen kan dere forsøke å komme frem til en løsning som fungerer for dere begge.

Kanskje det kan være en god ide å planlegge uken deres sammen? Om vennen din ønsker å invitere deg til flere ting i løpet av en uke, kan han informere deg om dette på forhånd slik at du får mulighet til å selv velge hva du ønsker å prioritere. Lykke til!

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!

Besvart: 19.10.2021