Kan man avslutte vennskap når man blir sliten av en venn?

Hei og takk for at du skriver til oss om vanskelige vennskap.

Det er nok mange som kjenner seg igjen i det du skriver. I vennskap, som i kjærlighet, er det tungt å løsrive seg hvis man ikke lenger har det bra sammen. Man vil ikke såre noen, men noen ganger må man kjenne etter og gi litt slipp.

Jeg vil anbefale deg å snakke med henne om at du har flere ønsker fremover når det gjelder fritid, og at du ikke har kapasitet til å være så mye sammen som før. I forkant kan du skrive opp for deg selv, hva som tar mest tid og hva du ønsker å prioritere. Du sier også her at du ønsker å være med venner som gir deg energi, og ikke motsatt.

Det å si noe om at du heller vil være sammen med andre, bør du være forsiktig med. Dere har vært venner veldig lenge, og du ønsker ikke at hun skal bli lei seg/ at du sårer henne. Det innebærer da å ikke legge ut på alle sosiale medier når du er sammen med andre. Ikke lyve til henne om hun spør hva du skal. Kanskje du kan involvere henne av og til sammen med andre? Hvis du snur ryggen til henne, vil hun kunne føle seg avvist og ensom. Det er det ingen som fortjener. Når man vokser, vil vennskap endre seg. Noen vil bestå livet ut, andre vil man gradvis avslutte.

Prøv å ikke lage noen dramatikk, eller brå avslutning. Vær snill å ikke snakk stygt om henne til andre. Selv om dere har utviklet dere på forskjellige måter, kan det hende dere finner tilbake til hverandre når dere blir eldre. Da er det fint å vite, at du ikke var med på å baksnakke eller avvise henne på en stygg måte.

Jeg tror du er moden nok til å snakke med henne på en fin måte om hva du selv ønsker fremover. Etter videregående vil dere kanskje gå helt forskjellig vei uansett. Det er viktig å ha flere å spille på enn bare en venninne, så det håper jeg også hun klarer å se.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.