Jeg tror jeg har angst og foreldrene mine forstår meg ikke...

Jente, 14

hei jeg tror jeg har angst siden jeg har hatt en del angstanfall flere ganger i uken og har mye vondt i magen og hode og er kvalm mamma og pappa skjønner det ikke helt jeg har sagt til dem før at jeg har fått angstanfall men de gjør ikke så mye med det så sier jeg ikke det til dem lenger jeg får ikke sove om natten fordi jeg ligger og bare tenker så mye så mamma og pappa tar ut mobilen min om kvelden fordi de tror det hjelper de vet at jeg ikke holder på med mobilen men de tror det r noe med underbevisstheten men jeg blir enda mer engstelig når jeg ikke har kontroll på mobilen så det har blitt verre. eneste grunnen til at jeg vil ha mobilen min på rommet mitt på natten er fordi da har jeg mer kontroll for det har jeg ikke når de tar den. og når jeg da er kvalm eller vondt i hode eller noe og jeg ikke klarer å ver på skolen så blir de sur. på skolen sliter jeg med å konsentrere meg så får ikke så bra tl på prøvene. hvordan kan jeg få foreldrene mine til å forstå at å ta mobilen ike hjel

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du kan si til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du er fortvilet fordi foreldrene dine ikke forstår deg og at de tar fra deg mobilen.

Jeg kan dessverre ikke svare deg konkret på om det er angst du har ut fra det du beskriver men det er ikke usannsynlig.

Mitt aller beste råd til deg er å be om samtale hos helsesykepleier. Der kan du si det du sier til oss. Ved å si til foreldrene dine at du snakker med helsesykepleier kan det hjelpe deg til å få foreldrene dine til å få en forståelse av at du ikke har det så bra.

Foreldre vil oftest hjelpe barnet sitt som strever men noen ganger er det ikke så lett for de å vite hva de skal gjøre og da kan det være ment beste mening at de f eks tar fra deg mobilen din.

Et råd til deg å si til foreldrene dine at du føler det ikke hjelper deg at de tar fra deg mobilen og om de kan prøve å la deg på muligheten til å vise dem at du ikke bruker den på natta og at det handler om kontroll for deg som gjør at du får sove bedre om du har den på rommet.

Jeg vil også råde deg til å tenke over hva det er som gjør at du ikke har kontroll når du ikke har mobilen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 15.2.2022