Jeg spiser usunt, stjeler mat i butikken.

Hei

Det er foreldrene dine som har ansvar for å gi deg omsorg og et trygt hjem. I det å gi omsorg til barn så er mat en viktig del av det.

Du har ikke ansvar for å planlegge, lage og kjøpe mat. De voksne har fra du var liten og fortsatt i dag ansvar for å passe på at du har variert mat hjemme.

Hva tenker jeg på med mat? Jeg tenker på at det bør være frokost tilgjengelig. Det finnes mange varianter, men noe brød, kornblanding, frukt eller yoghurt er bra. Det er jo også viktig å spise på skolen, så matpakke er noe du bør ha. Det er ikke vanlig at barn passer på det selv. Videre er det de voksne som har ansvar for å lage middag. Middag kan jo noen ganger være noe enkelt. Men det beste er jo om man lager noe man kan sitte ned for å spise sammen.

Hvis foreldrene dine ikke har hatt mat hjemme til deg, så tenker jeg på det som omsorgssvikt.

Hvis foreldrene dine har hatt mat og en plan, men at du har stukket av og stjålet andre ting så er det litt annerledes. Foreldre vet ikke alltid hva barna driver med. Men det er jo viktig å snakke sammen og følge med.

Hvis foreldre ikke følger med på barnet sitt så kan det også være omsorgssvikt. Foreldre har ansvar for å følge opp barna sine.

Jeg tenker jo også at foreldrene dine burde og bør legge merke til om du spiser eller ikke.

Vi mennesker bruker mange år på å gå fra baby og til å bli voksen. Det er mye man skal huske på når det gjelder søvn, mat og hygiene. Det er ikke barn som har ansvar for å passe på seg selv.

Jeg håper du fikk litt svar. Skriv gjerne til oss igjen. Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge om du tenker at det kan ha skjedd omsorgssvikt. De kan mye om omsorg og hva barn trenger. Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Og pass godt på deg selv videre.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no