Spørsmål og svar

Jeg har gått ned i vekt. Strever. Føler det ikke finnes en utvei.

Jente, 16

Hei. Jeg har i en lengre periode slitt med selvbilde, kropp og mat. Det startet ganske uskyldig i starten av påskeferien ved å begrense inntaket av usunne eller kaloririke matvarer. Etter ferien dreit jeg i opplegget, men det begynte å komme tilbake etter å ha hørt at en av vennene mine slet med det samme. Tiden før og i løpet av sommerferien begynte jeg for alvor å begrense inntaket av mat ved å kun spise middag og litt frukt av og til. Jeg har blitt helt besatt av å telle kalorier, sjekke matvarer og passe på at kroppen min ser ut som jeg vil. Det eneste jeg tenker på for tiden er mat. Jeg har sett at jeg har gått ned i vekt, men jeg tenker på dette som en såkalt "fake" vekt fordi den bare kommer av at jeg underspiser. Jeg er veldig redd for å gå opp i vekt, men jeg vil også klare å spise uten å føle at jeg gjør noe galt. Hverdagen min nå føles som en tung grå sky. Jeg stresser, gruer meg, sliter med søvn og selvskading. Føler at det ikke finnes noen utvei, men det må jo det?

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be om hjelp. Kan du fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på? Det er viktig at du får støtte til å spise nok og til å sette ord på det som er vanskelig.

Du kan få hjelp til å holde på en sunn vekt og du kan få hjelp til å snakke om det som er vanskelig. Helsesykepleier og fastlegen din kan støtte deg og finne hjelp til deg. Om du har behov for det så kan du henvises til BUP for samtaler. Du skal ikke ha det slik du beskriver og det finnes en vei ut av dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.8.2022

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål