Jeg plages med migrene, søsteren min blir sur, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så leit å lese at du har så mye migrene for tiden. Jeg forstår godt at det er vanskelig å gå på skolen som vanlig når du plages så mye med dette.

Tvillingsøsteren din kan ikke sette seg inn i hvordan du har det når du plages med migrene. Så hun har ikke forståelse for hvor vondt det er eller at du ikke klarer alt som vanlig akkurat nå. Men hun har kanskje et håp om at det ikke er så ille hver gang og spør deg likevel om du klarer å komme deg på skolen.

Hvis tvillingsøsteren din føler seg alene på skolen er det ikke så rart at hun gjerne vil ha deg med. Prøv å si til henne at du er lei for at du akkurat nå plages ekstra mye med migrene, men at du ikke får gjort så mye med det. Si at du forstår at hun gjerne vil ha deg med og at du blir med henne når du klarer.

Det kan hende hun virker sur og irritert på deg, men kanskje hun egentlig er lei seg eller redd for at du ikke blir bedre? Det er noen ganger slik at man reagerer med andre følelser enn de man egentlig har, fordi det er vanskelig å si det.

Jeg håper du får hjelp til å håndtere hverdagen nå når den er ekstra vanskelig. Snakk med de voksne rundt deg og får støtte og hjelp til å mestre hverdagen med smerter.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier