Jeg klarer ikke mer av verden…..

Hei kjære deg!

Så fint at du kan skrive til oss og fortelle til oss hvor vanskelig du har det. Jeg forstår godt at du er lei for det virker som det er mange ting som skjer nå som gjør at alt kan føles litt vanskelig og urettferdig.

Jeg syns jo at det er fint at du går til BUP fordi det i utgangspunktet skal være et sted hvor man får hjelp for det som er vanskelig og vondt. Du sier ikke så mye om hva det er som gjør at du føler at BUP ødelegger for deg?

Når BUP har tatt kontakt med barnevernet så er det mest sannsynlig noe som de er bekymret for rundt deg. Det å bli redd er helt naturlig. Barnevernet har ufortjent mange dårlige rykter for de kan også hjelpe de som strever uten at det blir så dårlig av den grunn. Tvert imot så er det mange familier som får veiledning og oppfølging av barnevernet som det går veldig bra med også.

Det at du er sur og slem og ikke klarer å følge med på skolen kan være på grunn av alt som skjer rundt deg nå. Det å ikke vite og å være redd kan gjøre at man bruker mye energi og krefter på å komme seg gjennom dagene – og da er det ikke så mye igjen til å følge med på skolen eller å være snill med sine nærmeste. Det å selvskade er en strategi mange bruker. Mange gjør det fordi de har så mye vondt inni seg som kan være vanskelig å forstå og vanskelig å gi uttrykk for på annen måte. Vet du hva det er som gjør at du selvskader deg og hvordan du har det når du gjør det? Er det noen spesielle følelser eller tanker du kjenner på da?

Din oppgave nå er kanskje ikke å være annet enn så bra du kan være mot deg selv. Det er mye som skjer rundt deg og det er ikke din skyld. Du trenger ikke løse alt helt alene. Jeg vil sterkt anbefale deg å forsøke å være så åpen du kan med BUP og andre voksne du har rundt deg om det du sier til oss. Ofte kan det å bli forstått og trøstet gjøre at man føler man orker litt mer. Du gjør så godt du kan og jeg er helt sikker på at det er bra nok akkurat nå.

Du er god som gull!

Jeg anbefaler deg å lese de artiklene som ligger vedlagt.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier