Hvilken tilrettelegging i skolen har jeg rett på, når jeg har migrene?

Hei kjære deg.

Så leit å høre at du plages sånn med migrene.

Alle elever har i utgangspunktet rett på tilrettelegging til sin situasjon. Det er behovene og ikke egentlig diagnosen som gir krav på tilrettelegging. Dette fordi både de med og uten diagnose kan ha behov, og fordi samme diagnose kan gi ulike plager og ulike behov for tilrettlegging.

Men i praksis ser man ofte at det kan være lettere med en legeerklæring på en sykdom. Men du har uansett rett på tilrettelegging så du kan lære best mulig.

Det er ikke en standard eller fasit på akkurat hva du har rett på - dette avhenger som sagt av akkurat din situasjon.

Men skolen er pliktig til å prøve å tilrettelegge så godt som mulig. Det kan f eks være å ha prøver på andre måter (mer munnlig f eks), få ta pauser, få lære på andre metoder (lydbok f eks) osv. Det fins mange måter, men det er nok skolen og du/dere som vet best hva som passer for akkurat deg.

Så du bør ta kontakt med skolen din og spør om tilrettelegging. Da er det lurt å på forhånd ha skaffet en legeerklæring. Her er en brosjyre med info om tilrettelegging i skole for de med migrene.

Du kan også kontakte elev-ombudet i ditt fylke for mer hjelp.

Siden du har så mye vondt nå, kan det også være lurt å kontakte fastlegen din for mer hjelp mot migrenen. Kanskje kan noe gjøres med medisiner eller annet?

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no