Hvordan runke han så det ikke gjør vondt?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Som regel er det enkleste den beste løsningen: Spør kjæresten din hvordan du skal runke han.

En kan like å bli runket på mange ulike måter og det kan være vanskelig å vite hvordan en skal gjøre det. Måten han runker på kan noen ganger være vanskelig for andre å gjenskape. Det betyr altså at han må fortelle deg hva som kjennes godt ut og hva som er vondt.

Noen ganger kan en trang forhud eller en kort streng gjøre det vondt å føre forhuden fram og tilbake over penishodet. Kanskje holder du for hardt, drar forhuden for langt tilbake eller la neglene komme inn i penisskaftet eller penishodet. Her er noen forslag:

• Det finnes mange varianter av å runke, men felles for de fleste er at man holder en hånd rundt penis som man holder en krones is.
• Start øverst ved penishodet og beveg hånden sakte bakover mot penisroten. Hvis gutten har forhud, vil den nå trekkes bakover.
• Ta hånden tilbake mot penishodet igjen.
• Prøv deg frem med et rolig tempo først, og se om han liker det.
• Du kan bevege hånden din rolig, langt bak og variere med raskere bevegelser frem og tilbake til korte bevegelser frem og tilbake rundt penishodet. Du kan også lage sløyfer eller sirkler ved å massere penisen med fingrene dine i ulike formasjoner.

Etter hvert som dere får snakket sammen og prøvd ulike teknikker vil det gå seg helt fint til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no