Hvordan skal jeg runke typen min?

Hei

Den beste personen å spørre hva og hvordan du skal gjøre dette, er typen din. Han har nok selv erfaring i å runke seg selv, og vet hva som er godt og ikke. Spør han og be han lære deg.

Det er mange måter å runke på, og derfor må man prøve seg frem. Det er også stor forskjell på peniser og også hvor mye forhud man har, eller om man i det hele tatt har forhud. For noen kan det være ubehagelig at man trekker forhuden for langt bakover, mens for andre er det deilig. Noen liker å kun bevege den opp og ned ved penishodet. Følg med på hans kroppsspråk når du gjør dette, og spør han.

Det er vanlig at man blir våt på penishodet når man er kåt. Det er en blank væske som kalles precum, og som fungerer som en smøring på penis og gjør det lettere å runke. Hvis det noen ganger skulle være tørt, trenger ikke det å bety at man ikke er kåt, men da kan det være mer ubehagelig, og det kan hjelpe med gild, som du kan bestille gratis her.

Sex er som alt annet man gjør første gang. Man må øve, prøve og feile for å bli god på det. Det er vanlig å være usikker og ikke vite helt hva og hvordan man skal gjøre ting i starten. Derfor er det viktig å snakke sammen og være helt sikker på at begge to gir tillatelse/samtykke til å ha sex.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no