Jeg får meg ikke kjæreste uansett hva, er dritlei!
Gutt, 17
Usikker på hva jeg skal skrive så er ikke sikkert alt gir mening. Jeg skjønner ikke hva jeg gjør galt, jeg får meg ikke kjæreste uansett hva, får meg heller ikke et eneste ligg eller roting på fest men absolutt alle vennene mine får det. Hva er det jeg gjør galt? Er jeg styggere enn andre? For feit? For fitte til å snakke med folk? HVA SKAL JEG GJØRE er drit lei av å være singel/alene hele tiden. Hjelp
Svar
Hei
Skjønner at du opplever dette som frustrerende. Men en ting som er viktig å huske på er at det føles mange ganger som alle andre får det til, eller har gjort det, men det stemmer ikke.
Det at du ikke har fått kjæreste, ligg eller roting betyr ikke at du er mindre attraktiv eller mindre verdt. Det betyr bare at du ikke har truffet riktig situasjon enda. Og det handler ikke bare om utseende her.
Du spør om du er styggere eller for feit men de fleste som får hookups/kjæreste er ikke perfekte. Men det som det oftest handler om er selvtillit, hvordan man tar kontakt med andre og hvilken energi/vibe som du utstråler.
Å få seg et ligg eller rote med noen på fest handler mange ganger om timing, flaks, hvem du er rundt og hvem du tør å gå bort til og om du klarer å få kjemi med noen.
Det som også er med å påvirker dette er hvordan du tenker. Tenker du for eksempel : jeg får det ikke til eller at du ikke har troen på den selv så merkes det litt i hvordan du er rundt andre og kan være med å påvirke om du møter noen eller ikke. Det er ikke fordi du er dårligere en de andre, men fordi du kanskje blir litt mer tilbakeholden, litt stressa eller prøver for hardt.
Men det finnes noen tips her.
Når du går på fest neste gang så prøv å snakk med noen du synes ser fin ut. Vis at du er interessert gjennom å spørre personen om passende ting som interessen, hvor de kommer ifra, hva de synes om for eksempel det som skjer i verden, skole eller noe annet som er aktuelt og passende å snakke om. Følg opp med spørsmål eller kommentarer i samtalen. Ha egne meninger men vær høflig og respektfull. Og her er noe som er veldig viktig; ta kontakt og snakk med folk uten mål om å prøve å få et ligg. Hvis du går inn på en fest med innstillingen: nå må jeg få noe så blir det fort til stress og det merker de rundt deg. Men om du bytter til denne innstillingen: jeg skal bare ha det chill og snakke med folk så funker det faktisk bedre.
Her trengs det øvelse og du må nok gi det litt tid, men med gode sosiale antenner så vil du har større sjanse å møte noen. Og husk på at du er fortsatt ung, det er veldig mange 17 åringer som aldri hooket.
Håper dette var til litt hjelp og jeg ønsker deg masse lykke til
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.4.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
