Hvordan kan man få vekk sex lysten?

Jente, 16

Hei! Jeg liker å ha sex med kjæresten min å jeg klarer nesten ikke å ikke ha sex når vi er hjemme hos meg eller han fordi jeg har veldig lyst. Men det skjer veldig ofte sånn 5 ganger i uken å synes det er for mye. Hvordan kan man få vekk sex lysten å ikke ha ha lyst på sex så mye å klare å ikke ha det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det kan være vanskelig å få ned den seksuelle lysten i den alderen du er i.

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Det som hjelper er at du onanerer til orgasme for deg selv. Da går kåtheten over for en stund.

Du kan onanere i dusjen før skolen, når du kommer hjem fra skolen eller før du sovner om kvelden. Noen onanere flere ganger hver dag, Finn ut hvor ofte du kan onanere for å ha mer kontroll.

Du kan snakke med partneren om dette. Da vil han forstå hvorfor det blir mindre seksualitet mellom dere to framover.

Det er vanlig at en onanere selv om en er i et forhold. En har selv ansvar for egen seksuell nytelse, også når en er i et forhold.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 3.11.2021