Hvordan bli mindre kåt?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt.

Noen ungdommer beskriver at det er som om en er konstant kåt. En tenker på sex hele tiden. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. 

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Noen onanerer i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem og noen før de sovner om kvelden. Noen onanerer flere ganger hver dag. Finn ut hvor ofte du trenger å onanere for å ha mer kontroll.

Det er altså normalt/vanlig at en lett blir kåt. Det er ikke noen medisiner en kan få for en normal/vanlig tilstand.

Kanskje kan du glede deg over kåtheten og nyte de gode følelsene når du onanerer?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no