Hvorfor blir jeg lei meg når vi har sex?

Hei!

Når en har sex så er en mer sårbar, og det er ikke uvanig at en kan bli litt lei seg.

Først litt kort om orgasme. En orgasme bygger seg opp via mange mekanismer i kroppen. Både hormoner, endorfiner og nerveimpulser er i sving og påvirker deg. Fysisk kan du merke det ved at blant annet pulsen stiger, blodtrykket øker, huden blir varmere og muskelspenningen blir høy. Når orgasmen er et faktum, skjer det en utladning av alt det som har bygget seg opp. Pulsen og blodtrykket synker relativt fort, og muskelspenningene forsvinner raskt. Kroppen opplever etterhvert en fullstendig avslapning, noe som blant annet kan føre til at mange sovner omtrent momentant etter orgasmen.

Men orgasme er ikke noe som bare skjer på det fysiske planet. Også det psykiske og emosjonelle (følelsene) påvirkes og er «med» i denne utladningen. Under sexen og særlig ved orgasmen, utsondres det masse såkalte lykkehormoner som stimulerer et senter i hjernen, og som gjør at man ofte opplever en følelse av stor tilfredshet, glede og lykke etter orgasmen.

Det kan komme andre reaksjoner etter orgasmen som kanskje ikke er så logiske eller lett å forstå - noen kan kjenne på for eksempel en tomhetsfølelse, en slags skamfølelse, skyldfølelse eller som i ditt tilfelle – at man blir litt lei seg. Følelsene kan bli overveldende og det er ikke uvanlig med nytelses- og gledestårer.

Dessverre kan jeg ikke si noe om din PTSD har noe med dette i gjøre. Men som du forstår av ovennevnte, så er det ikke uvanlig at en orgasme setter mange følelser i sving.

Håper at du fikk svar på ditt spørsmål.

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NASC