Er det sent å ikke ha fått mensen når en er 13 år? Hva når jeg bader?

Hei,

Nei, det er ikke sent å ikke ha fått mensen når en er 13 år. Gjennomsnittet i Norge på når en får mensen er 13 år.

Når du får mensen kommer an på om du har fått andre pubertetstegn, og hvor lenge du har hatt utflod. Vanligvis har en utflod et par år før mensen kommer.

Du spør om hvordan en vet når i måneden en får mensen. Det er dessverre ikke så enkelt. I begynnelsen får en kanskje mensen en gang, så kan det gå et par måneder til neste gang. Det kan være veldig uregelmessig i begynnelsen. Kroppen må komme i gang hvis du skjønner.

Etterhvert så kommer mensen inn i en rytme og du får den mellom 28-35 dager.

Du trenger ikke bruke tampong før du kjenner deg klar for det. Det er vanlig å vente en stund før en begynner å bruke tampong. Du kan bruke bind eller nattbind om natten.

Når du skal bade så er det praktisk å bruke tampong eller menskopp. Fordelen med menskopp er at du kan ha den inne i 8 timer uten å måtte skifte den. Hvis du bader med tampong så bør du skifte tampong rett etter badet. Hvis en er i syden og går opp og ned av vannet så kan dette være litt stressende. Da velger noen menskopp.

Bare skriv igjen hvis det er noe du lurer på. Eller gå til helsesykepleier på skolen, hen er også god å snakke med om dette.

Vennlig hilsen helsesykepleier