Jeg drakk alkohol og ble full, hva tenker andre om meg nå?

Jente, 15

Hei. For litt siden var jeg ute med venner og vi drakk alle sammen. Jeg ble veldig full, og det var egentlig ikke meningen. Skulle bare drikke litt for moroskyld, men jeg tåler visst ikke så mye før jeg blir for full. Jeg angrer skikkelig, og jeg vil egentlig ikke være en person som drikker seg full. Nå vet mange at jeg har drukket meg full. Det er mange andre på trinnet som har gjort det samme, men er fortsatt redd for hva folk tenker om meg. Jeg er kristen, og jeg prøver å ta bra valg i tillegg til å være god og snill, men det funker ikke. Er så sint på meg selv, jeg vil ikke være en sånn person. Jeg er redd for at folk tenker at jeg er usunn og uansvarlig fordi jeg har drukket? Går folk rundt og tenker det? Hører at man kan bli tykk av alkohol, og det er jeg redd for. Tenk hvis jeg blir tykk nå.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Alle mennesker kan gjøre feil og gjøre ting man ikke hadde tenkt. Det er ingen som tenker stygge tanker om deg fordi om dette skjedde , og at du ble for full.

Man lærer av sine feil og dette gjør sikkert at du ikke ønsker å oppleve dette igjen og da tar du andre valg neste gang.

Det er helt normalt for unge mennesker å prøve og feile litt, det å prøve seg frem med alkohol er ikke uvanlig.

Ikke vær så streng og dømmende mot deg selv, du har ikke gjort noe alvorlig galt. Det er nok deg selv du har skuffet mest og det må du prøve å tilgi deg selv for.

Det kan være mye kalorier i alkohol ja , men dette du har drukket nå vil ikke ha betydning for din vekt.

Vær snill med deg selv, gjør ting du synes er bra for deg, legg dette bak deg nå og tenk fremover.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.7.2023