Det eneste jeg tenker på er å drikke alkohol, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes at du skal slutte å være med den gjengen som er 1-2 år eldre enn deg og som snuser og drikker alkohol. Det er mange mange år til noen av dere er gamle nok til å få tak i eller drikke alkohol.

Det er vanlig at når så unge som deg drikker alkohol, så gjør de mange dumme ting. Ting som du aldri ville vært med på eller gjort om du var edru. En 13-års kropp tåler ikke alkohol. Du er bare så vidt begynt med pubertet, og den skal vare til du er 18-20 år. I alle årene fram til det, kommer du til å vokse og utvikle deg, og ikke minst vil hjernen modnes og bli klokere, sånn at du tar riktigere valg for deg selv.

Det er vanskelig å sette sine egne grenser når du er full. Det er ikke uvanlig at intimsonen forsvinner når du har drukket. Det vil si at mennesker som du til vanlig holder på en armlengdes avstand, plutselig slipper helt inn på deg og kanskje til og med kysser og kliner med.

Når du har drukket alkohol, så kan livet virke som det er bra og du mestrer ting, men det er bare en illusjon.

Jeg synes du skal ta en alvorsprat med foreldrene dine. Fortell hvordan du føler det. Fortell at du føler at de alltid er skuffet over deg og blir sur på deg. Klarer du også å fortelle dem at du nå bare ønkser å drikke alkohol sånn at du kan glemme? Det kan være med på å forhindre flere episoder som denne.

Ikke la det blir sånn at foreldrene dine må låse inn det de har av alkohol fordi de har en 13-åring i huset.

Når ungdom begynner å snuse, så er det nesten ingen som tenker at det skal de fortsette med. Alle tror at de har kontroll over tobakken. Helt til snusen har kontroll over deg. Det er dyrt å snuse, det ødelegger tennene dine, og har mange andre skadevirkninger på kroppen. Snus er den tobakksarten det er lettest å bli avhengig av. Det er fordi du kan snuse alle plasser, til og med i klassen. Ingen kan vanligvis se om du har snus under leppa.

Jeg synes du skal bryte med denne gjengen som du nok føler deg litt stolt over å få være med i. De har heller ikke lov til å snuse og drikke, det er det 18 års aldersgrense for å gjøre, og det vet dere helt sikkert svært godt.

Du er bra nok som du er. Du trenger ikke bekreftelsen fra en gjeng som får deg til å snuse og drikke. Vær deg selv, og sett dine egne grenser.

Jeg synes også at du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg har lagt flere artikler under svaret som jeg synes du skal lese. Ikke for at alle passer for deg, men de vil gi deg kunnskap og kanskje evne til å sette grenser for deg selv.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)