Har blitt droppet av mange venner. Hvor kan jeg finne nye venner?

Hei!

Takk for at du deler dette med oss!

Så leit at du hadde venninner som baksnakket deg før. Selv om det er vondt å bli droppet av noen, så er det godt å høre at du slipper å ha noe mer med dem å gjøre – du fortjener ordentlig gode venner, som ikke baksnakker deg! Og heldigvis finnes de menneskene der ute<3

Om du har muligheten til det, vil jeg anbefale deg å begynne på en fritidsaktivitet. Det kan gjerne være lettere å få venner når man har en aktivitet man liker til felles. Du trenger ikke være god i det fra før, og du kan kaste deg ut i noe helt nytt! Det kan være skummelt, men forhåpentligvis vil det fort bli et fristed for deg, og hjelpe deg å få nye venner også<3 Kanskje teater, kor, dans, en sport, en turforening, eller noe helt annet?

Er det noen i klassen din du tror du kunne blitt bedre kjent med? Omså én person? Om du synes det er vanskelig å ta kontakt selv, kan du også fortelle en lærer hva du føler på, og spørre om du kan bli satt opp med noen spesielle på gruppearbeid. Det kan gjøre det lettere å bli kjent videre, også utenfor skolen.

Det finnes også mange treff i foreninger, ungdomslag og liknenede som kan være gode plasser å bli kjent med andre ungdommer. Kan du for eksempel være interessert i miljøarbeid, eller å være frivillig en plass? Finn ut hva som kan engasjere deg, hva som finnes der du bor, og send en melding og spør om hva som er mulighetene for å være med!

Prøv å holde mulighetene åpne, og husk at folk kan overraske deg. Det kan hende du kan bli god venn med noen du ikke har tenkt at du har så mye til felles med. Eller kanskje det er noen som går litt stille i gangene som også trenger en venn, som du kan strekke ut en hånd til?

Om du klarer å møte folk rundt deg med et smil, tør å vise interesse for folk, invitere til noe, og å si det høyt når du tenker noe fint om noen, er det lettere å få venner. Å senke skuldrene, løfte blikket og smile kan gjøre det lettere å gå inn i sånne situasjoner. Kroppen sender også signaler til hjernen om hvordan du har det, så hvis du ter deg som om du er trygg i situasjonen, vil du føle deg litt tryggere også.

Én ting er sikkert: Det finnes folk der ute som vil være gode venner for deg, og du trenger ikke ha det sånn som du har det nå<3

Ønsker deg alt godt og håper dette bedrer seg<3 Hvis ikke må du gjerne sende oss et nytt spørsmål!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no