Hvordan by på meg slev. Hva skal jeg prate om?

Hei.

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du syns er vanskelig. Det er helt normalt å synes at det kan være vanskelig å by på seg selv. Det at du er bevisst på at du syns det er vanskelig er en god start for å klare å utfordre seg selv- og kan klare å by på deg selv. Det handler i bunn og grunn om ærlighet. For det viktigste er at man er seg selv i alle sammenhenger. De rundt deg merker godt om du prøver å være noe du ikke er og da oppstår du som falsk og det blir vanskeligere å komme innpå deg. Det finnes mange tips for å bli godt likt og det med å by på seg selv. Du vet kanskje også selv best hva som passer akkurat deg og i hvordan sammenhenger. Her er det bare å føle seg frem på en måte. Noen generelle tips kan allikevel være:

• Vis interesse for vennene dine som person.
• Snakk om det du har gjort/opplevd og spør gjerne vennene dine om de har opplevd noe av det samme.
• Snakk pent om de rundt deg også folk du ikke kjenner så godt. Det viser at du er en god person.
• Vær i godt humør, smil og gi komplimenter
• Ta initiativ for å gjør ting/tilby deg for å hjelpe.
• Hvis dere har felles interesser snakk om det. Tilby deg å slå følge, at de kan sitte på deg til aktivitet (om du blir kjørt), at dere kan ta samme buss.

Det er uansett bedre å ha prøvd og feilet enn å ikke ha prøvd. Ønsker deg lykke til og har troen på at du finner en måte som gjør det lettere for deg å "by på deg selv". En annet tips er å "skyndte seg litt langsomt"...vennskap kan bli til over tid. Jeg legger ved noen artikler som vil være nyttig for deg å lese.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no