Jeg føler meg utenfor på videregående. Er det for sent å få nye venner?

Hei

Jeg skjønner godt at dette er vanskelig for deg. Det kan være skikkelig vondt å føle seg utenfor og se at andre har noen å være sammen med, mens du selv føler deg alene. Det faktum at du lyst til å bli kjent med flere folk er en bra start.

Men det er absolutt ikke for sent å få nye venner selv om du går i VG2! Mange elever er åpne for å bli kjent med nye folk.

Jeg tror det kan være lurt å starte litt i det små. Prøv å slå av en prat med noen du kjenner litt fra før, kanskje i kantina eller i friminuttene. Du kan spørre om noe som skjer på skolen, eller sette deg sammen med noen elever.

Et annet tips er å bli med på aktiviteter som arrangeres på skolen. Det kan være en fin måte å bli kjent med andre på, også elever fra andre klasser.

Prøv å ikke angre så mye på at du var stille i VG1. Det du opplevde på ungdomsskolen gjorde deg nok litt ekstra forsiktig, men det betyr ikke at det trenger å være sånn nå.

Siden du forteller at du begynner å føle deg ensom, vil jeg også anbefale deg å snakke med helsesykepleier, rådgiver eller noen i miljøteamet på skolen. De kjenner skolemiljøet og kan hjelpe deg med å finne aktiviteter og bli kjent med andre.

Husk at du ikke trenger en stor vennegjeng. Det viktigste er å finne en eller noen få du trives med.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig følelse: Ensomhet

10 tips til å få nye venar

Dette kan du snakke med helsesykepleier om