Jeg føler meg veldig ensom. Det gjør så ubeskrivelig vondt.

Hei. Så fint du skriver til oss om dette.

Det er vondt å føle seg ensom, men det er dessverre også en ganske vanlig følelse. Ensomhet er en følelse som kan inneholde både skuffelse, tristhet og savn.

Det er flott at du har noen å være sammen med på skolen. Tenk igjennom om det noen her du kan ta initiativ til å spørre om å finne på noe med på fritiden eller helg. Kanskje du kan invitere noen med hjem, eller ut på en aktivitet. Vær litt modig og ta sjansen på å spørre.

Hva gjør de du er sammen med på skolen, på fritiden? Er det noe du også kan delta på? Kan du bli med på noen av aktivitetene de driver med? Hvis du blir med på ulike aktiviteter, det kan være trening, fritidsklubb, strikkeklubb, idrett, eller det du kan ha lyst til, så er det steder man kan treffe folk og få nye venner.

Som du skriver er det veldig vondt å være ensom. Jeg vil anbefal deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen, eller på helsestasjon for ungdom, les gjerne artiklene under også.

Vennlig hilsen Helsesykepleier