Hvordan kan jeg vli mindre ensom?

Hei

Så kjedelig at du føler deg ensom, det er ikke en god følelse å sitte med. Det som er bra er at du har mange gode venner som kanskje kan hjelpe deg med å bli litt mindre ensom. Skjønner også at det kan være litt vanskelig å vite hvordan du bli med å finne på noe etter skolen igjen.

Det som går an er at du sender en melding til en god venn eller gode venner og spør om de har lyst til å finne på noe etter skolen en dag. Som du skriver så har du sagt nei et par ganger som har gjort at de har sluttet å spørre. Dersom du spør de så viser du de at du har lyst til å finne på noe igjen. Da kan det også hende de begynner å spørre igjen. Det kan selvsagt hende at du må spørre mer enn en gang, men du viser hvertfall at du vil være med de.

Etterhvert blir det kanskje enklere for deg å spørre om du kan bli med når du hører de snakke om det på skolen.

Det kan hende at du kjenner på at ensomheten letter eller forsvinner sakte men sikkert hvis du begynner å sosialisere deg litt igjen. Hvis du kjenner at ensomhetsfølelsen vedvarer og blir vond å håndtere alene, er det lurt å prate med noen om det – enten en forelder eller for eksempel helsesykepleier på skolen.

Håper det ordner seg for deg!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no