Hva burde jeg gjøre med mistrivselen på fotballaget?

Jente, 14

Hei, jeg er jente på 14 år og har nylig startet på fotball. Tingen er at der laget jeg spiller for er et år yngre enn meg. Jeg har hatt lyst til å begynne på fotball i et år nå, men finner ingen lag på min alder som er nært. Jeg føler også at alle på min alder er allerede gode så jeg skal bare dumme meg ut på treninger. Det er derfor i resultat at jeg har endet opp med å starte på en fotball lag med jenter et år yngre. Jentene på laget er veldig gode og jeg føler jeg er mye verre. Det er også ikke det eneste problemet, men jeg føler jeg gruer meg før treninger hele tiden. Jeg tror det er fordi så langt har jeg ikke blitt så god venner med de jentene plus de er mye bedre og jeg føler jeg drar dem ned. Hva burde jeg gjøre? Jeg har lyst til å bli bedre på fotball, men med situasjonen min mister jeg all motivasjon

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit at du har det slik. Det er viktig at du finner ut hva som kjennes rett ut for deg :) det er du som må ta det endelige valget- om hav du bør gjøre, men her er noen råd jeg håper kan hjelpe deg videre på veien:

Har du pratet med noen om dette? For eksempel kan det hjelpe å prate med treneren din/foreldrene dine om hvordan du har det. Dere kan sammen kanskje finne en god løsning slik at du igjen finner gleden med fotballen
Prat med de på laget og venner, de kan gi deg god støtte
Skriv opp positive og negative opplevelser med fotballen slik at du får sortert følelsene dine
Hvis du ikke trives over lengre periode må du ta et valg om det er riktig for deg å fortsette med fotball

Det er ikke alltid like givende med sport, men ofte går dette i bølgedaler og blir bedre. Prøv å senke kravene til deg selv:) les mer i artikkelen under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 9.3.2024