Det er så kjedelig på ungdomsskolen for ingen vil leke lenger

Hei!

Så fint at du skriver til Ung og deler dette. Jeg kan forstå at du synes overgangen til ungdomsskolen er vanskelig, spesielt når det føles som om ingen lenger vil leke eller gjøre aktiviteter i friminuttene.

Mange opplever akkurat det samme som deg når de begynner på ungdomsskolen, fordi mye av leken fra barneskolen forsvinner, og flere står heller og snakker sammen. Men det betyr ikke at alle liker det eller at alle trives med det, Kanskje det er flere som også skulle ønske at det var mer å gjøre, men som ikke tør å si noe?

Noen skoler har organiserte aktiviteter i friminuttene, som mulighet til å være i biblioteket, gymsalen eller gjøre noe annet enn bare å stå ute. Kanskje du kan snakke med en lærer eller rådgiver på skolen din og høre om det er mulig å få slike tilbud? Mange skoler setter pris på forslag fra elever eller fra elevrådet om hvordan friminuttene kan bli mer spennende.

Du kan også prøve å foreslå noe selv for noen i klassen. Kanskje du kan spørre om de vil bli med å gå en tur rundt skoleområdet, spille et spill, ballspill, eller finne på noe annet som dere liker? Noen ganger må man ta initiativ selv, selv om det kan føles litt skummelt. Det kan også være at noen andre egentlig også synes det er kjedelig å bare stå stille og snakke, men at de ikke har foreslått noe annet.

Jeg skjønner at det er vondt å føle seg utenfor eller tenke at ingen liker deg, men husk at dette kanskje er noe du selv føler mer enn det som faktisk er tilfelle. Det er mange som blir usikre på seg selv i ungdomsårene og det er ofte slik at vi er mer kritiske til oss selv enn hva andre er. Det kan være at andre ser på deg som en hyggelig person og setter pris på at du kommer bort til dem, men at de bare er vant til å gjøre ting på en annen måte enn deg.

Du fortjener gode venner som liker deg for den du er, og jeg håper at du kan snakke med noen voksne du stoler på, som en lærer eller helsesykepleier, for å få støtte og råd til hvordan du kan finne en måte å trives bedre på skolen.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Du er ikke alene om å føle det slik, og det finnes muligheter for å gjøre friminuttene mer interessante. Ikke gi opp. Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier