Er det normalt å føle seg ensom og leke med leker som 14-åring?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no!

Jeg er virkelig lei meg for å høre at du har det vanskelig. Det du opplever er ikke lett, og det er helt naturlig å føle seg frustrert og ensom i en slik situasjon. Her er noen råd som kanskje kan hjelpe deg:

Prøv å finne klubber eller aktiviteter på skolen eller i nærmiljøet som interesserer deg. Dette kan være sport, kunst, musikk, eller noe annet du liker. Å delta i slike aktiviteter kan hjelpe deg med å møte noen som deler dine interesser og bygge nye vennskap.

Hvis du liker å leke med leker og se på barne-TV, er det helt greit. Det høres ut som disse aktivitetene kan gi deg glede og trøst. Ikke vær for hard mot deg selv for å ha hobbyer som kanskje er annerledes enn de andre på din alder.

Selv om det kan være vanskelig å få foreldrene dine til å forstå, er det viktig å prøve å forklare hvordan du virkelig føler deg. Du kan også prøve å snakke med en lærer du stoler på, ett annet familiemedlem, eller en voksen som kan gi deg støtte og råd. Når skolen starter igjen kan det være lurt å snakke med helsesykepleier på skolen igjen.

Prøv å gjøre ting som får deg til å føle deg bra og som gir deg energi. Dette kan være å gå turer, lytte til musikk, lese, eller gjøre andre aktiviteter du liker. Det er viktig å ta vare på deg selv.

Å bygge nye vennskap og finne din plass kan ta tid. Vær tålmodig med deg selv og husk at alle vokser og modnes i sitt eget tempo. Det er helt normalt å føle seg annerledes, og det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Håper dette var til hjelp.

Jeg ønsker deg lykke til og alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier