Føler jeg ikke har ekte venner, bare fake friends, det er ensomt!

Jente, 14

Hei. Jeg føler jeg ikke har noen venner. Jeg har noen som jeg er med i lunsjen og friminutt for å ikke se helt ensom ut, men de er liksom fake friends. De passer ikke med meg jeg føler jeg uttafor og ensom når jeg er med de og er bare med de for å være med noen. I klassen så er allerede folk i grupper og jeg kommer ikke inn på de selv etter snart 2 år. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Føler ingen passer med meg. Alle snakker om så rare ting. Den populære venne gjengen vil ikke jeg vøre i fordi de snakker om sykt mye rart sånn alkohol gutter drama sex og dop liksom. Og resten er rare emo folk eller kjenerte typer som ikke har sin mening om noe det liker ikke jeg fordi jeg vil være energisk ta mye plass men oasser ikke inn med de fordi de matcher ikke meg. HVA SKAL JEG GJØRE FORDI DET GPR IKKE Å FÅ NYE VENNER I KLASSEN,IKKE PÅ FRITIDSAKTIVITERER ETTER SKOLEN HELLER

Svar

Hei,

Det høres ut som en skikkelig frustrerende periode! Å føle at du ikke har ekte venner, og at de du er med ikke er de rette, kan være veldig ensomt. For noen tar det tid å før de finner folka sine. Noen finner dem på vgs, noen på universitetet og noen finner dem på jobb. Du er ikke den eneste, selv om det sikkert føles sånn!

Kvalitet over kvantitet

Det er bedre å ha noen få ekte venner enn mange overfladiske. Selv om du ikke har mange nære vennskap akkurat nå, betyr ikke det at det er umulig å finne folk du virkelig klikker med. Vennskap tar tid å bygge, så ikke mist motet selv om du ikke har funnet de rette enda. Kanskje kan du prøve å starte med å bygge et forhold med én person i stedet for å føle at du trenger hele gruppen med en gang.

Finn aktiviteter som passer din personlighet

Siden du sier at du er energisk og ønsker å ta plass, kan det være lurt å prøve aktiviteter som gir deg muligheten til å være deg selv, som sport, teater, eller kreative hobbyer som dans, musikk, eller kunst. Aktivitetene kan gi deg en mulighet til å møte folk som har samme energi og lidenskap som deg, og kanskje du finner folk som virkelig matcher deg på en dypere måte.

Snakk med noen!

Noen ganger kan det hjelpe å snakke med en voksen, som en lærer eller helsesykepleier for å få råd om hvordan du kan håndtere følelsen av ensomhet. De kan gi deg perspektiv og støtte, og kanskje også hjelpe deg med å finne nye måter å møte folk på.

Som sagt så tar det tid for noen å finne folka en liker å henge med. De finnes der ute, jeg lover!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.3.2025