Har vært dårlig i flere måneder, men legetimen blir avlyst. Hva gjør jeg?

Hei kjære deg.

Du forteller at du har hatt magesmerter, kvalme, hodepine og følt deg dårlig i flere måneder. Det var leit å høre at du har hatt det sånn så lenge.

Disse plagene dine kan ha veldig mange årsaker. Det kan være èn årsak til alle plagene, eller de kan ha ulike årsaker og ikke henge sammen med hverandre.

Svimmelhet, hodepine og slitenhet kan ha mange mulige forklaringer. Det kan skyldes alt fra lite søvn og mat, til stress og psykiske vansker. Men selvsagt kan også fysiske sykdommer gi slike symptom. Det er imidlertid ofte ufarlige årsaker til slitenhet og hodepine - men det kan likevel være veldig plagsomt.

Mulige årsaker til kvalme, magesmerter og oppblåsthet, kan f eks være matallergier eller intoleranser. Det kan være betennelser, andre fysiske sykdommer, men også skyldes psykiske grunner.

For det psykiske og fysiske henger sammen hos oss alle. Hvis man sliter med noe psykisk, eller er i en vanskelig situasjon, kan dette "sette seg" i kroppen som fysiske plager. Da kan man kjenne det som smerter f eks. Det er ikke uvanlig at stress og psykiske belastninger setter seg i magen og lager "krøll" der.

Vi her på ung.no kan dessverre ikke si sikkert hva dette kommer av. Det er umulig å gjøre, når vi ikke kan undersøke deg selv. Så mitt råd hadde vært at du må gå til lege med dette. For man må bli undersøkt fysisk, og ta en prat med en lege, for å finne ut hva årsaken er.

Så jeg beklager veldig at du her ikke får det svaret du kanskje ønsker. Det er bra at du selv har utelukket graviditet. Men det må en legeundersøkelse til her.

Så du bør prøve å få en ny legetime for dette. Det du selv kanskje kan gjøre i mellomtiden, er å forsøke sjekke om det er noen faktorer/ting hos deg som kan påvirke dette. Kan det f eks ha noe med søvn eller kosthold, eller mosjon å gjøre? Hodepine og svimmelhet kan f eks bli verre hvis man sover eller spiser eller trener lite.

Det kan være veldig vanskelig å komme seg ut av sengen hvis man er dårlig. Og det er ikke slik at det at man ikke går ut av senger, alltid er ÅRSAKEN til at man er dårlig (man er ikke dårlig fordi man ikke står opp). Men selv om man har en fysisk sykdom, kan det være lurt å prøve å tvinge seg til å komme seg litt opp (så mye man greier). For det kan hjelpe på fysiske sykdommer, om man kommer seg ut og opp - om så veldig lite og kort.

Jeg påstår ikke at plagene dine har kun psykiske årsaker. Man skal alltid utelukke grundig fysiske årsaker først. Men ved langvarige plager bør man alltid tenke over om det er noe i livet som kan påvirke dette.

Om du har problem med å få legetime, kan du forsøke å snakke med lege ved Helsestasjon for ungdom. Du kan med fordel også snakke med helsesykepleier der, eller på skolen. Dette kan ikke erstatte fastlege, men det kan være et tilbud mens du venter på fastlegetime.

Siden du er så syk nå, vil det også være lurt at du snakker med helsesykepleier eller lege om dette. Det vil kunne hjelpe å prate med noen om hvordan man har det.

Så jeg beklager så mye at du ikke fikk en "diagnose" eller det svaret du kanskje ønsker deg. Vi kan rett og slett ikke sette sikre diagnoser.

Jeg ønsker deg alt godt fremover og riktig god bedring!

Vennlig hilsen lege, ung.no