Hvorfor får jeg hodepine og blir svimmel når jeg slapper av?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du ønsker å finne årsaken til plagene dine.

Hodepine kan absolutt oppstå etter stress, spesielt som en form for spenningshodepine. Hodepine kommer gjerne av stress som du nevner her og stive muskler. Ofte spenner man musklene ubevisst når man stresser, og det fører til stive muskler, som fører til hodepine.

Så det kan godt hende hodepinen din skyldes stive muskler i nakke og rygg?

Hodepine kan også komme av mange årsaker - alt fra lavt jernnivå, betennelser og andre sykdommer. Det kan også være migrene, en ufarlig hodepinesykdom. Det er heldigvis sjeldent at hodepine kommer av kreft eller alvorlig sykdom.

Når det gjelder svimmelhet, kan det også ha flere årsaker. Stive muskler i nakken f.eks, fører ofte til svimmelhet. Og det er ikke uvanlig å bli svimmel av hodepine også.

Så kan man bli svimmel hvis man har mangelsykdommer, stress, lavt stoffskifte osv osv. Krystallsyken er èn mulig grunn, men kanskje ikke så vanlig hos unge mennesker. Her kan du lese mer om krystallsyken. 

Det er vanskelig for meg å svare deg på hva som kan være årsaken til plagene dine, uten mulighet for å undersøke deg. Så jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine om det og bestille en legetime. Hos legen får du en grundig undersøkelse slik at du får riktig behandling og et mer konkret svar på hva årsaken til plagene dine kan være. Du kan også gå til lege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no