Synes det er vanskelig å få mensen på skolen!

Jente, 14

Jeg får emmen snart og det er skole. Verste mareritt hadde vært å måtte bytte bind på skolen. Alle henger/står alltid rett utenfor tilstrebe og det verste er når det er guttegjengen. Hva svarte skal jeg gjøre da. Kanke bruke tampong heller fordi jeg vet ikke når dag en kommer. Og pleier å få mensen midt i skoledagen den første dagen. Er redd for p blø gjennom med bindet mitt hvis det kommer mye blod eller hvis det kommer sånn klumper ut. Har lyst til å prøve menskopp så skal spørre mamma imorgen, men tar jo tid å få teknikken har jeg lest. Og holder dne hele dagen? Det står den holder 12 timer og en skoledag varer 6. men så står det for enkelte må man skifte oftere, og jeg vet ikke om jeg blør mye eller lite. Bruker den minste tampongen og den holder ca 2-3 timer de føeste dagene. Men vet liksom aldei hvilken aboserverings nivå jeg må ta på ting. Klarer ho ikke å måle ml blod jeg blør når det ligger i bindet. Og hvis jeg skulle brukt større tampong er ikke de mye større og ta ut osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker rundt menstruasjon.

Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg å bytte bind eller tampong i skoletiden, og at det lager deg ekstra mye arbeid med å tenke og planlegge hvordan du skal gjøre dette.

Menskopp kan være et godt alternativ å bruke, men du trenger litt tid for å finne ut hvordan det fungerer for deg. Det finnes ulike typer, i ulike størrelser, så det er lurt å bruke litt tid på å finne den som passer best.

En menskopp kan du bruke over svært mange timer, men ikke over 12 timer i strekk.

Når det gjelder å bytte bind eller tampong, kan det være lurt å gjøre dette i en time, da du da får bedre tid og slipper å møte på andre i nærheten.

Snakk gjerne med din kontaktlærer om dette problemet og si at du føler deg utrygg og usikker rundt menstruasjonen din.

Anbefaler at du tar en samtale med helsesykepleier på skolen din som kan gi deg flere tips og råd i forhold til mensen.

Ikke vær redd for å ta kontakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 26.8.2024