Bør jeg slutte på fotball og fortsette med håndball?

Jente, 15

Hei, jeg spiller både fotball og håndball. Jeg har spilt fotball siden jeg var en liten jente lg startet på håndball litt senere. Jeg har alltid elsket fotball, men det siste året har det bare vært dritt. Det er bare stress og jeg har vondt i magen flere dager før kamper pg jeg er bare nervøs hele tiden. Men håndball elsker jeg og det er et fristed. Samtidig vil hele familien at jeg skal spille fotbsll og bli så god som mulig. Neste uke skal vi spille kamp og jeg lurer på om jeg Burde ta en liten pause fra fotball og kun fokusere på håndball og se hvordan det føles.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så leit at du gruer deg sånn til treningene, jeg forstår godt at du lurer på hva du skal gjøre. Det er du som må ta valget, men her kommer noen råd:

Snakk med noen om hvordan du har det, da kan du få gode råd og støtte.
- Når du forteller andre at du ønsker å slutte så fortell gjerne om følelsene dine rundt det å slutte på fotball og hva du tenker rundt det å slutte. Dette er en måte å fortelle ting på som kan gjøre at foreldrene dine forstår deg bedre
Hvis du synes det er vanskelig å si det kan du vise det du har skrevet her på ung.no
Det kan også hjelpe å prate med treneren din om hvordan du har det og lagvennene dine
Hvis det ikke blir bedre så er det lurt å ta en liten pause fra fotballen, det er aldri for sent å starte igjen :)

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.1.2022