Hvordan kan jeg fortelle foreldrene mine at jeg vil slutte med idretten?

Hei!

Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg. Det kan være vanskelig å fortelle om noe man gruer seg til å si. Da er det normalt å tenke mye på dette og bli usikker på hvordan man kan si dette.

Her kommer noen tips:

• Jeg synes du skal forsøke å si til foreldrene dine at det er noe du har tenkt en del på som du ønsker å snakke med de om. Da forstår foreldrene dine at det du skal si er viktig og noe som betyr mye for deg
  
• Når du sier hva du ønsker så fortell gjerne om følelsene dine rundt det å slutte på fotball og hva du tenker rundt det å slutte. Dette er en måte å fortelle ting på som kan gjøre at foreldrene dine forstår deg bedre
  
• Si for eksempel hvordan du har det når du skal på fotball og hvilke tanker du har rundt det å slutte
  
• Fortell om redselen din for å skuffe dem og hva dette gjør med deg. Si at du synes det er vanskelig å snakke om fordi da forstår foreldrene dine at dette er noe som plager deg en del
  
• Du kan også vise dem det du har skrevet til oss og svaret fra oss hvis det er lettere
  
• Kanskje du også kan prate med treneren din om hvordan du har det og at dere sammen kan se på løsninger og jobbe med motivasjon? Husk at det aldri er for sent å starte igjen dersom du ønsker!
  
• Les flere tips i artiklene som jeg har lagt med

Håper noe av dette kan være til hjelp.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no