Har så sterke selvmordstanker og vet ikke hvem jeg kan prate med
Jente, 20
Hei! Nettopp begynt på universitetet. Sliter psykisk, gjort over tid, og føler jeg henger bakpå skolemessig. Skjønner ikke hvordan jeg skal prioritere og hvordan lese/forstå pensum. Følges opp av rus/psykiatritjenesten kommunalt x1 per måned her jeg studerer, og har hatt et par samtaler med hun som er rådgiver på skolen. Opplever å ha mer tillit til rådgiver enn hun fra psyk. Vurdert å avbestille neste time på psyk, midt i september. Heg har så sterke selvmordstanker nå. Jeg vet ikke hvem jeg kan prate med det om, ingen som vet noen ting om dette...har vurdert å booke time til hun rådgiveren, men føler ikke jeg kan fortelle om det. Hun ser meg i gangene som ei som smiler og er glad. Det er den fasaden og masken hun ser.
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til oss om de selvmordstankene du har.
Det er fint at du har fått så god kontakt med rådgiver på skolen. Rådgiver er vant til å snakke med mennesker om vanskelige ting og har god kompetanse på det.
Jeg synes du skal be om en ny samtale der, fortell om masken du bærer på og hva som er bak masken.
Det kan være godt å få dele de vonde og vanskelige tankene og følelsene med noen og jeg håper du gjør det.
Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen
Psykiatrisk sykepleier i ung.no
Besvart: 31.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

