Jeg har vært rusfri i nesten 3 uker men savner følelsen helt sykt

Hei!

Det er veldig bra at du har vært rusfri i 3 uker!

Du skriver at det er ingen hjelp å få, og at du har prøvd alt. Vi vil likevel anbefale deg å forsøke å ta kontakt med noen som kan hjelpe, selv om vi forstår at dette kan være vanskelig. Dette fordi det kan være godt å dele hvordan du har det . Det kan være en lærer, en helsesykepleier på skolen, eller en annen voksen du har tillit til. De kan hjelpe deg med å finne riktig hjelp og støtte.

Du kan for også ta kontakt med fastlegen din. Fastlegen din kan henvise deg videre til et hjelpetilbud som er tilpasset deg og dine behov. Du kan lese mer om hvem du kan snakke med her.

Et annet råd kan være å bruke tiden din på noe som gir deg glede. Det å bruke tiden din på noe du opplever som meningsfylt kan være med på å holde deg rusfri i fremtiden.

Du er velkommen til å ta kontakt med oss på chat eller telefon, dersom du ønsker å snakke mer om dette.

Ønsker deg lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no