Blir redd når hunden hyler. Redd for at den skal være skadet.

Jente, 17

For 2 år siden opplevde jeg at hunden min som jeg har hatt hele livet ble påkjørt. Jeg sprang ut i dt jeg hørte hylene og så min beste venn (hunden min) springe mot meg mens han hylte i smerte. Han overlevde (er nå dø). Hver gang jeg hører hunde hyl så er jeg rett tilbake til den dagen. Jeg har nå to hunder å den ene er veldig dramatisk. Å hver gang hun hyler så er hodet mitt rett tilbake til det øyeblikket hvor hunden min sprang i armene mine mens han hylte i smerter. Jeg og pappa var de eneste som var der den dagen og jeg tror ikke de forstår hvor mye den dagen har påvirket meg. Mamma er en følelses løs person og mener jeg overreagerer heletiden når jeg begynner å gråte når en av hundene skader seg. Selv om det er så lenge siden så er det fortsatt så vont. Jeg tror ikke mamma forstår hva jeg gikk gjennom den dagen. Hva jeg så og hva jeg opplevde. Jeg føler meg dum og svak som tar dette opp når det er så lenge siden.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du er verken dum eller svak som blir redd selv om det er lenge siden hunden din ble påkjørt og skadet! Når man opplever noe som er traumatisk slik du/der gjorde når hunden ble påkjørt, og senere døde, så kan man slite med angst i ettertid. Det er vel det jeg leser her at du sliter med når du blir redd når en av de hundene du har i dag hyler. Hylet minner deg nok det hylet hunden din hadde når den ble påkjørt og du blir redd for at noe slikt skal skje på nytt. Det tenker jeg er helt normalt og forståelig!

Med tiden, og når du har opplevd flere hyl fra dine hunder men erfart at det går bra, så vil denne angsten gradvis gi seg. Slik er det for de fleste. Men det er nå gått 2 år siden hunden din ble påkjørt. Det er ganske lenge. Det jeg derfor tenker er lurt at du snakker med noen om det du er redd for. Det finnes nemlig hjelp mot alle typer angst og det vil du få dersom/når du snakker med noen om det som skjedde og det du er redd for skal skje i dag.

Du kan snakkes med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Det du selv kan gjøre er å minne deg på hvor mange ganger de hundene du har i dag har hylt, du har blitt redd, og at det har gått bra hver gang. Det må du si til deg selv hver gang du blir redd for at en av de skal være skadet eller påkjørt slik din forrige hund ble. Ved at du gjør dette gang på gang vil du etter hvert få en erfaring på at det du fryktet skulle skje faktisk ikke skjer.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.6.2023