Jeg har fått angst etter at jeg røyket hasj...

Jente, 17

Hei! Jeg har røyker hasj tre ganger. Første gangen gikk fint, de to andre gangene endte jeg i en «badtrip» der jeg følte meg veldig alene og var redd for alt. Jeg sliter masse med det nå, jeg tror kanskje d jeg opplevde var angst og når jeg var høy endte det med at jeg «planla» selvmord. For nå, i ettertid «opplever» jeg det samme. Å «forsvinne» fra virkeligeheten og får panikk og masse angst når jeg er edru. Itilegg tørr jeg ikke spise eller drikke vanlig mat i frykt for å bli høy igjen og faktisk ende opp med å ta livet mitt. Jeg er så redd for å dø og for å miste kontrollen over meg selv. skjønner ikke hvorfor dette skjer nå. Har dere noen tips? Jeg kommer ikke til å røyke igjen, og heller ikke ta livet mitt bare for å nevne det..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så vondt at du har fått en så ubehagelig opplevelse som du fortsatt strever med etter at du røyket hasj.

Jeg syns det høres ut som du har fått en så sterk frykt for at du skal bli "høy" igjen at du har fått en slags angst for angsten.

Det betyr at du er så redd for at du skal bli høy igjen at du unngår å spise og drikke og andre ting for å være sikker på at det ikke skal skje.

Det jo sånn med angst at den ikke er rasjonell. Så har vi kanskje en liten stemme i oss som vet at det ikke stemmer at vi f eks blir høye av å spise og drikke men angsten får overhånd.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om tankene dine. Det kan hjelpe deg til å stole på deg selv igjen.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 17.6.2023