Er det farlig å snuse og røyke når jeg er 13 år?

Hei

Så fint at du spør oss om dette! Det tyder på at du tenker over hva du gjør med din helse.

For det første er både snus og sigaretter er skadelig, spesielt når du bare er 13 år. Kroppen og hjernen din er fortsatt under utvikling, og nikotin gjør det lett å bli avhengig av både snus og sigaretter.

Ettersom du har tannregulering, er snus ekstra uheldig. Det kan irritere tannkjøttet og gjøre det vanskeligere å holde tennene og reguleringen rene. Sigaretter er også dårlig for tennene, tannkjøttet og resten av kroppen.

Det er fint at du spør om dette. Hvis du har lyst til å slutte, eller bare vil snakke med noen om det, kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Du trenger ikke klare det alene.

Legger ved noen artikler du kan ta en titt på.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn funker snus

Er det farlig å røyke av og til?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om