Hvordan få slutt på negative kommentarer?

Jente, 13

hei jeg er jente på 13 år og blir snart 14. for noen måneder siden var den ene venninna mi på sykehus pga. spiseforstyrrelse og etterpå ble hun ganske tynn, men når hun kom tilbake var en av venninnene hennes bare sykt bitch og kommenterte på att hun var så tynn liksom. det er flere folk i klassen min som har sagt til henne att hun ikke må si sånt, fordi det kan jo trigge spiseforstyrrelsen til å komme tilbake, men det bare virker som om hun tror hun er for kul! men det er egt nesten ingen som liker henne pga. att hun er så frekk, hva kan si til henne for att hun forstår att hun bare må drite i den oppførslen?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker om situasjonen i klassen.

Det er en god egenskap å bry seg om andre, og vise omsorg og empati for de som ikke har det så godt.

Det kan ofte oppstå store konflikter og diskusjoner i klassen når en er i puberteten.

Forsøk å snakke med henne når hun er alene, slik at du unngår uro og bråk.

Eksempler hva du kan si:

Jeg tror ikke hun synes at det så gøy å få kommentarer på kroppen sin.
Hun har vært gjennom mye, kanskje vi kan la være å snakke om kroppen hennes
Det er bedre å spørre hvordan hun har det, enn å kommentere utseende
Jeg tror ikke du mener noe vondt, men det kan faktisk gjøre ting verre

Det viktigste er å beskytte jenta som sliter, uten å skape drama rundt henne. Mange på den alderen skjønner ikke hvor alvorlig kommentarer om mat, kropp og vekt kan være, før noen sier i fra på en rolig måte.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, hvis du føler at du trenger mer råd og hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.5.2026