Spiser mindre enn før og mamma kommenterer det, hva gjøre jeg?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du synes det er ubehagelig at moren din kommenterer kostholdet og matinntaket ditt, ettersom du i utgangspunktet ikke opplever dette som noe problem selv. Jeg vil imidlertid tro at grunnen til at hun gjør det handler om at hun er bekymret for deg og at hun er redd for at du skal utvikle en spiseforstyrrelse, på samme måte som personen dere kjenner.

Som ungdom er du i en alder hvor kroppen din vokser og utvikler deg mye. For at det skal skje optimalt, er det viktig at du får i deg nok, sunn og næringsrik mat hver dag. Gjør du ikke det, kan det gå utover utviklingen din og i verste fall føre til sykdom som kan følge deg videre i livet.

Du kan lese mer om hva som skjer med kroppen din hvis du spiser for lite i denne artikkelen.

I denne situasjonen tror jeg det er viktig at du og moren din får snakket sammen på en ordentlig måte, slik at dere bedre kan forstå hverandre. Forhåpentligvis vil det kunne oppklare noen misforståelser og hjelpe til med at hun kan kan slutte å bekymre seg og at du kan slippe å få ubehagelige kommentarer.

I denne artikkelen finner du tips til hvordan du kan gå fram for å snakke med foreldre som ikke forstår deg.

Ønsker deg alt godt og lykke til - håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no