Har fått påvist osteoporose i ryggen, er det noe jeg ikke kan gjøre?

Jente, 15

Hei, jeg sliter med en spiseforstyrrelse og har gjort det en stund nå. Jeg ble nettopp skrevet ut etter å har vært innlagt på uk(x sin ungdoms psykiatrisk) uansett når jeg var der tokk jeg en røntgen for og skjekke om jeg har blitt benskjør. Jeg fikk svarene i dag og legen viste ett bilde av ryggen min og sa att jeg hadde utviklet osteoporose eller noe sånn på to av beina i ryggraden det var L3 eller L2 jeg husker ikke men sirka rundt der. Jeg hadde nesten utviklet det på flere men heldighvis ikke. Jeg vet hva dette med osteoporose betyr men er det noen ting jeg ikke kan gjøre nå eller som ikke anbefales og gjøre. Og når kan jeg begynne og gjøre dem igjen. Fordi jeg skal ta en ny røntgen om ett år og jeg har forbud mot og trene men er det I ett år eller til vekta mi er høyere jeg vet att dere ikke kan vite det men hva er sannsynlig og er det vanlig og utvikle osteoporose

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

For det første er det trist å høre at du sliter med en spiseforstyrrelse, men samtidig fint at du følges godt opp for denne.

Det å utvikle osteoporose er ikke helt uvanlig blant personer med en spiseforstyrrelse. Dette er imidlertid et tegn på at kroppen er syk og ikke får tilstrekkelig med de næringsstoffene som den trenger, noe som medfører at skjelettet tappes for kalk/kalsium.

Det viktigste man kan gjøre for å motvirke at dette utvikler seg er å tilføre kroppen mer næring, samtidig som man gjerne er i behov av tilskudd med enkelte næringsstoffer. For noen kan det også være aktuelt med medisiner rettet spesifikt mot behandling av osteoporose.

Ellers vil veiledet trening for å styrke skjelettet gjerne være god behandling ved osteoporose, men dette forutsetter at vekten din er stabilisert og at du er i et oppfølgingsprogram.

Osteoporose innebærer en økt risiko for brudd. Således vil aktiviteter som innebærer høy risiko for fall eller harde slag kunne være risikofylt og noe man kanskje bør unngå. Utover dette er det ingenting man vanligvis ikke kan gjøre ved osteoporose.

For å få mer informasjon og en vurdering hva gjelder din situasjon, vil jeg råde deg til å forhøre deg med legen/behandlerne dine.

Ønsker deg alt godt og lykke til, ta var på deg selv!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 7.12.2023