Jeg får mensen når vi skal på telttur, krise, hva gjør jeg?

Hei.

Noen har regelmessig mens og kan forutsi ganske nøyaktig når den kommer neste gang. Andre har uregelmessig mens, slik den ofte kan være de første årene. Da vet man aldri helt når neste kommer.

Noen går og venter på sin aller første mens. Uansett kan den komme uønsket. Kanskje skal du på telttur,på speiderleir, fotballcup eller interrail.
Kanskje var planen en dag i svømmehallen, eller en uke på rideleir. Det kan være mange grunner til at du tenker at det passer dårlig å få mensen.

Det finnes måter man kan utsette mensen på dersom det er krise. Hvis du har fått ganske regelmessig mens, og du ser at den kommer til et veldig upassende tidspunkt, så kan du prate med en lege og høre om det er mulig å få resept på noen tabletter som heter Primolut N.

Dette er et hormon som gjør at mensen kan utsettes i ca. 10 dager. Man må starte opp med dem 2–3 dager før man venter å få mensen og ta en pille tre ganger daglig i så mange dager som man vil utsette mensen.

Hvis ikke du ønsker å prøve dette må du ha med deg bind og tamponger og kanskje gå med truseinnlegg tilfelle den kommer. Ha en egen pose som du putter søppel i når du bytter bind og tamponger, og noen våtservietter.

Det er normalt for jenter å ha mensen slik at du kan si det om det blir slik at du får den på tur, men skjønner st det helst ikke passer.

Vennlig hilsen helsesykepleier