Spørsmål og svar

Har det vanskelig. Opplever ikke at jeg blir tatt på alvor.

Jente, 16

Sliter ekstremt med dårlig mental helse å gjort lenge nå, har spurt om help å at det bare blir værre og værre men får ikke noe hjelp, sakt til mamma, pappa, lærere, helsesøster og miljø dama på skolen men følger med ikke hørt. snakka med bup i 9mnd men følgte med ikke hørt/trygg der heller å ble egt bare ignorert. jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre det blir bare svartere og svartere og angsten blir værre å værre, satt fra januar-sommerferien på et grupperom på skolen alene vær dag for angsten min var for ille til å være i klasserommet. jeg trenger noen jeg kan snakke med og som kan hjelpe meg med å forstå å takle følgsene mine, mby en diagnose elrno så jeg ikke bare tror det er no galt med meg. Har rolig startet å missbruke rus middler som alkohol, røyk og marijuana men jeg vil ikke fortsette.

Svar

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det dårlig og at du ikke opplever at du får den hjelpen du har behov for.

Jeg vil be deg om å ikke gi opp det å snakke med noen. Av og til kan de rundt en ha behov for litt tid for å forstå alvoret når noen har det vanskelig. De som er rundt deg og står deg nær ønsker nok gjerne å støtte deg og være der for deg!

Jeg vil be deg om å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller snakke med helsesykepleier på skolen en gang til. Det er mulig å få hjelp til å få det bedre slik at vanskene ikke eskalerer. Fastlegen din kan også henvise deg til BUP på nytt.

Sjekk gjerne ut artiklene som ligger ved svaret mitt. Kanskje står det noe der som du kan ha nytte av?

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 17.10.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål