Hvem kan jeg snakke med?

Hei!

Jeg tror nok de på BUP gjerne vil snakke med deg om alle ting som gjelder deg. Selv om du er i behandling for sosial angst.

Det er nok mange ungdommer som synes det er strevsomt å snakke med foreldrene sine om vanskelige ting. Noen tenker at de ikke vil bekymre foreldrene sine med vanskelige tanker og følelser. Men jeg er ganske sikker på at de fleste foreldre synes det er fint å få så støtte og hjelpe barna sine.

Kanskje vil ikke mamma forstå med en gang, men gi henne en sjanse? Husk at mamma også har vært ung, og selv om det å være ungdom er helt annerledes nå enn da mamma var ungdom, er det nok mye som er likt også.

Det er leit å lese at du har hatt noen dårlige samtaler med helsesykepleieren på skolen. Kan det være at dere har misforstått hverandre? Kanskje hun hadde noen dårlige dager akkurat når du snakket med henne? Det kan være verdt å prøve igjen. Eller så kan du gå til helsestasjon for ungdom der du bor og snakke med en annen helsesykepleier.

Et annet alternativ er sosiallærer eller miljølærer på skolen. De har ofte god erfaring med å snakke med ungdom om mange ulike ting.

Gi gjerne uttrykk til behandleren din på BUP at du gjerne vil snakke om andre ting enn bare behandlingen for sosial angst.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier