Hvordan kan jeg gå frem når jeg vil ha sex med kjæresten første gang?

Hei gutt 16. Dette ble et langt svar på dine mange spørsmål, men du kan jo lese det flere ganger.

Så fint at du har en kjæreste du er glad i, som det virker som du har det fint sammen med. Det er forståelig at du har lyst til å ha sex med henne, og kanskje er hun også klar for å gå videre. Det vet du jo ikke før dere har snakket sammen om sex.

• Sex kan innebære veldig mye før man faktisk har samleie, og derfor vil jeg råde deg til at å være tålmodig og ikke forhaste dere med å ha samleie. Kanskje er hun nysgjerrig, men ikke klar for mer enn å kline og ta litt på hverandre enda, og dere er begge ansvarlig for å bruke prevensjon før dere har sex. Sex kan være både runking, fingring, slikking, beføle på pupper, rumpe, kjønnsorgan og samleie. Les mer om sex første gang her.
• Hvis kjæresten din også er over 16, har dere lov til det hvis begge vil. Men det er greit å vite at debutalder for første samleie er nesten 18 for gutter og 17 for jenter. Så det er absolutt ikke alle som er klare når de er 16.

Du har mange gode spørsmål som jeg skal prøve å besvare:

Aller først vil jeg si at det er viktig å kjenne sin egen kropp før en skal ha sex med andre. Det å se på seg selv, kjenne på kroppen sin og vite hva du selv synes er godt når du onanerer, er både viktig for deg, men også dere sammen når dere skal utforske hverandre. Da kan du si ifra hva du liker og ikke liker underveis.

Det samme gjelder henne. Hvis hun kjenner kroppen sin godt, kan hun vite hva som skal til for å gjøre henne kåt og våt i skjeden, slik at det ikke blir vondt under samleie.

• For at hun skal føle seg respektert og viktig for deg, bør du spørre henne forsiktig når dere er sammen og har det fint. Spør om hun har lyst til å kose litt, og hvis hun har det, kan dere kysse, kose og ta på hverandre utenpå klærne.
• Hvis det virker som hun liker det, vil hun se på deg, og vise med kroppen at hun liker det. Spør "er dette greit", "liker du dette", og liknende underveis. Stopp opp og sjekk om hun vil gå videre.
• Når dere er så nære, kan du spørre om hun har lyst til å ha sex. Ikke press henne, si at du vil hun skal ha det deilig. Spør om hun kan vise deg hva du skal gjøre når du tar på henne, eller om hun kan vise hva hun gjør. Vær opptatt av henne, ikke deg selv, selv om du er kåt.
• Jenter trenger mye mer tid på å bli kåte og klare enn gutter. Kanskje vet hun ikke det selv. Jenter trenger å ta på, og stimulere klitoris for å bli kåte nok til å få orgasme. Du kan lese mer om jentekjønnet her.
• Kanskje vil du oppleve å bli så kåt at du kommer før dere får gått videre, eller at du mister ereksjonen fordi du er så spent eller redd for å gjøre noe feil. Det er helt vanlig. Da kommer ereksjonen tilbake etter hvert. Stress og prestasjons-tanker vil kunne føre til ereksjons-svikt, men det går over.
• Hvis dere kommer til å prøve samleie, bruk kondom. Øv deg på forhånd, så du vet hva du skal gjøre. Bruk litt humor, be henne om hjelp hvis hun vil.
• Hvis hun er kåt og klar slik at skjeden er våt, kan dere forsiktig prøve å føre penis inn i skjeden. Be henne si ifra om det gjør vondt, og stopp med en gang om det er vondt. Da kan dere heller ta på, bruke fingre eller tunge til å onanere hverandre eller noe annet. Ikke press for å få til samleie. Noen jenter har stram skjedekrans , eller er veldig anspent i bekkenmusklene, og kan få vondt og blø etter samleie.
• Etter dere har hatt sex er det viktig å holde rundt, prate sammen og vise at du bryr deg om henne. Hvis hun føler seg ivaretatt, er hun kanskje klar til å ha sex igjen en annen dag. Hvordan du er mot henne, har alt og si for hennes opplevelse av sex. Jeg håper også hun kan si til deg at hun synes du er hensynsfull og kjærlig.
• Et råd til slutt: Ikke snakk med venner og andre om hva dere har gjort eller om henne. Det er privat, og kan oppleves sårende. Snakk gjerne med de som jobber på Helsestasjon for ungdom, om prevensjon og sex. Har du spørsmål om din egen opplevelse, kan du gjerne ta det opp der, eller fortrolig med en god venn. Du kan også chatte anonymt med Sex og samfunn. Se under.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)